atasözünün açıklaması ve anlamı:
İnsan hayatta öncelikle kendi sağlığını ve ihtiyaçlarını düşünmek durumundadır. Hiç kimse için kendini yıpratma, aşırı üzülüp kendini tehlikeye atma. Keyfine bak, rahatını ve huzurunu bozma.
Sonraki Atasözü: Herkes işine yarayan şeyi benimser.
Önceki Atasözü: Bıçak kendi sapını kesmez.