Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü Şiiri

Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK

Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü

29 Şubat “Gerilme Hasarı Günü,”
Tekrarlayan Gerilme Hasarı’nın günü…

Ortam biraz soğuksa İBKİR, gelişecektir,
Ani dengesizliklerle bu dert bilinecektir…

Bazen basit gerilme, İBKİR’in varlığıdır,
İBKİR, nedir denirse kısaltmanın adıdır…

İ-B-K-İ-R, bir kısaltma okursan başlıkları,
“İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları…”

Çalışma yaşamında itme, çekme, bükmeler,
Bastırma, sıkma gibidir mecburi eylemler…

Ayırma, kaldırma, savurmalar yapılırsa,
Çalışma gereğiyle bunlar tekrarlanırsa…

Uyumun bozuk ise kaslarda sorun çıkar,
Eklem ve sinirlerde gelişir bozulmalar…

Ardından etkilenir eller kollar bilekler,
Kalçalar boyun derken omuzlar ve dirsekler…

İşte bunlar İBKİR’dir bir nevi hastalıktır,
29 Şubat farkındalık amaçlıdır…

Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK

Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK