Açık Duruş Terimi Hakkında Bilgiler
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması
Çakı Duruşu: Uzun oturuşta veya bacaklar bükülü oturuşta, bacakların 45 derece yukarıya gergin şekilde kaldırılmasıdır. Kollarla yanlardan destek alınır. Dayanak y
Cimnastik Topu: Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu lastik top.
Akrobatik Cimnastik: Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde v
Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli
Alet: Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.