Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.
2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.
3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.
4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.
5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.
Benzer Voleybol Terimleri:
Kenar Bloğu: Rakibin hücumundan uzakta bulunan file dibindeki voleybolcu (Offside Block).
Blok-Aut: Blokla karşılanan topun rakip yarı alan yerine dışarıya çıkması (Block Out).
Eleme: Bir şampiyona ya da turnuvada, finale gidecek takımları belirlemek için yapılan karşılaşmalar (Qualification).
Pipe: Bir arka bölge oyuncusuna hücum hattı üzerinde hücum için olanak hazırlama kurgusu.
Kesme Vuruş: Smaç vuran oyuncunun topa yaptığı yumuşak ama etkili vuruş.
Boş Top: Hücum oyuncusunun file üzerinde hiçbir engelle karşılaşmadan yaptığı hücum vuruşu; bloksuz hücum (Free Ball).