Dayanıklılık Nedir? Dayanıklılık Hakkında Kısaca Bilgi

Dayanıklılık Terimi Hakkında Bilgiler

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Dayanıklılık:
1. Kuvvet sporlarında üst seviyede uzun süre vücut direnci göstermek.

2. Endürans, yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği, becerisi.

 

Voleybol Terimi Olarak Dayanıklılık:
Birçok kas grubu ve dizgesini (MSS, sinir-kas, kalp-kan-dolaşım sistemi) içine alan bir etkinlik türünün uzun bir süre için ortaya konabilme kapasitesidir (Endurance).

 

Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

Hiperglisemi: Kan glukoz düzeyinin yükselmesi.

Piston Hareketi: Hentbolda hücuma yönelik topla yapılan teknik bir hareket.

Ödem: Vücudun çeşitli yerlerinde su toplanması.

Tramplen: Yüzme sporunda, atlamayı yapan sporcuya gerekli hızı sağlayan, suya yüksekten atlamada kullanılan bir ucu sabit, öteki ucu esneyen sıçrama tahtası.

Fule: Sporcuların koşarken attıkları adımların arasındaki mesafe.

Ritim: Zamanlama ve zamanlama içerisinde doğru olanı yapma. Uyum.