Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Telkin: Bilinç dışı bir sürecin aracılığıyla, kişinin ruhsal veya fizyolojik alanıyla ilgili bir düşüncenin gerçekleştirilmesi.
Akut: 1. Aniden ortaya çıkan, yeni, taze.
2. Kısa süreli,ani.
Efferent: Uyarıları ve emirleri merkezden alıp çevreye götüren, ileten sinirsel yollar. Motor.
Gözlük: Sporda gözleri korumaya yarayan malzeme.
Entelektüel: Bilim teknik ve kültürün, değişik dallarında özel öğrenim görmüş kimse, aydın.
Beta Oksidasyon: Yağ asitlerinin oksidasyonunda birinci basamak.