Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.
Benzer Trafik ve İlk Yardım Terimleri:
Buton: Bir aleti çalıştırmaya yarayan düğme.
Oda: Serbest meslek adamlarını içinde toplayan resmî birlik.
Kılcal Damar: Dokulardaki atardamarların son dallarını, toplardamarların ilk dallarına birleştiren ince damar.
Faktör: Etmen.
Projeksiyon: 1- Bir film veya belgenin ışık kaynağından çıkan ışınlarla ekran veya perde üzerinde görüntüsünün oluşturulma işi.
2- İz düşümü.
Devlet Yolu: Önemli bölge ve il merkezlerini deniz, hava ve demiryolu istasyon, iskele, liman ve alanlarını birbirine bağlayan birinci derecede anayollardır.