Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

Müzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

Trafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

Benzer Müzik-Dans Terimleri:

Mezzopiano: Orta yumuşaklıkta, hafifçe.

Unno, Nationale: Ulusal.

Serim: Bir müzik parçasında değişik temaların ilk sunulduğu giriş bölümü. Bir sonatta serimi izleyen geliştirim bölümünden sonra gelen bitişte, baştaki temal

Gormon: Akordeona benzer bir çalgı.

Gerdaniye: 1- Türk müziğinde ince sol sesi. 2- Türk müziğinde 16. yüzyıldan beri kullanılan birleşik(mürekkeb) makam.

Anthem (İng.): İngilizce konuşan Protestan Kilisesi'nin Latin motetleri benzeri vokal müzik. (National anthem: Ulusal marş.) Motet ve kentet gibi kilise eserlerinin