El Ense Terimi Hakkında Bilgiler
Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
Kapan: Güreşçinin tek veya çift kolu rakibinin koltuk altından geçirerek ensesine bastırma.
Yağlı Güreş: Çayırda yapılan ve vücudun üst kısmının açık,alt kısmının kispet denen giysiyle örtüldüğü,vücudun ve kispetin yağlanmasıyla gerçekleştirilen gelenekse
Cazgır: Yağlı güreşte güreşçileri yüksek sesle halka tanıtarak güreşler hakkında bilgi veren kimse.
Başpehlivan: Yağlı, karakucak, aba gibi geleneksel Türk güreşlerinde rakiplerini yenerek birinciliğe ulaşan güreşçi.
Hırpalama: Güreş boyunca rakibi yorma ,oyundan düşürme.
Büyük Orta: Geleneksel Türk güreşlerinde başaltı ile orta boy arasındaki derece.