Fizik Çalışma Terimi Hakkında Bilgiler
Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
Çoklu Hücum: Yalnızca dış smaçörlere pas verme dışında çeşitli oyun kurma yöntemleri kullanan bir sistem (Multiple Offense).
Dip Çizgi: Sahanın iki kısa kenarı boyunca uzanan çizgiler (Back Line).
Manşetle Oyun Kurma: İlk topun manşetle karşılandığı oyun. İki kol birlikte kullanılarak yapılan ve topun önkollara çarptığı bir oyun kurma. Pas gibidir, ancak genellikle
Koltuk Altı: Topun güçlü bir bloktan içeri sızması.
Libero: Takımdan farklı renkte forma giyen servis atması,hücum alanına geçmesi yasak olan arka alan oyuncusu.
Birim Kuvvet: Sporcunun salt kuvvetiyle vücut ağırlığı arasındaki orandır. Birim kuvvet = Salt kuvvet/vücut ağırlığı. Başka bir deyişle vücudun her kilogramı başına