Isınma Nedir? Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Isınma:
Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya ruhsal ve bedensel yönden hazır hâle getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri.

 

Voleybol Terimi Olarak Isınma:
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).

 

Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

Steps: Basketbolda bir oyuncunun elinde top olduğu halde topu yere vurmadan 1 adımdan fazla yürümesi, hatalı yürüme.

Şiddet: Bir hareketin, bir gücün derecesi, yeğinlik, sertlik.

İnterval: Aralık, süre, mesafe.

Periferik Dolaşım: Kol ve bacaklara, deriye akan kan.

Kombine Savunma: Savunmada birkaç oyuncunun adam adama savunma görevini üstlenip bölge savunması yapması.

Yamaç: Kayakta kayma işlemin yapılabileceği eğik alan.