Isınma Nedir? Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

Voleybol Terimi Olarak Isınma:
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Isınma:
Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya ruhsal ve bedensel yönden hazır hâle getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri.

 

Benzer Voleybol Terimleri:

Geçiş Dönemi: İki yıllık döngü (sezon) arasında bir bağlantı oluşturan genel fiziksel hazırlanmanın kabul edilebilir bir düzeyde korunması ve psikolojik dinlenmenin

Pasör Plasesi: Pasörün topu smaçörler yerine ikinci pasta rakip yarı alana göndermesi (Dump).

Libero: Takımdan farklı renkte forma giyen servis atması,hücum alanına geçmesi yasak olan arka alan oyuncusu.

Erken Yarma: Pasör ve bir oyuncunun alçak paslaşması sonucu yere değmeye yakın topu bir başka oyuncunun alçak pas ile kurtarması.

Yüksek Pozisyon: Ellerin önde hazır olduğu,dizlerin nispeten kırık olduğu bekleme duruşu.

Sayı Sistemi: Her hatanın bir sayı kabul edildiği puanlama sistemi.