Makro Besin Öğeleri Nedir? Makro Besin Öğeleri Hakkında Kısaca Bilgi

Makro Besin Öğeleri Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Makro Besin Öğeleri:
Karbonhidrat, yağ ve protein makro besin öğesi olarak adlandırılır. Bu besin öğeleri enerji içerir. Vücudumuzun makro besin öğelerine mikro besin öğelerinden daha fazla miktarda ihtiyaç duyması nedeni ile "makro" olarak gruplandırılır.

 

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

MSG: Glutamat amino asidinin tuzla birleşmiş halidir. Doğal olarak domateste, mantarlarda, yosunda ve sert peynirlerde de bulunur. Özelliği umami tadını sa

Siroz: Karaciğer hücrelerinin tahrip olması sonucu oluşan hastalık.

Mayalanmış Süt: Mayalanmış süt ürünleri, ayrıca kültür mandıra ürünleri veya kültür süt ürünleri olarak bilinir, laktik asit bakterileri olan laktobasilus, laktokokus

Ekstra Light: Üründeki yağın yüzde 1'den daha az olmasıdır.

Kilokalori (kcal): 1 kg suyun sıcaklığını 1°C arttırmak için gerekli olan enerji miktarına verilen isimdir.

Light: Diğer ürünlerden yaklaşık yüzde 33 oranında daha az kalorili ya da yüzde 50 daha az yağlı besinler. Az kalorili ya da az yağlı ürünler yüzde 50 az so