Niasin Terimi Hakkında Bilgiler
Bir B grubu vitamini. Nikotinik asit ve nikotinamid şeklinde bulunur.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
Pürin: Nükleik asitlerin yapısında bulunan azotlu maddelerin bir grubu.
Büyüme: Yeni hücrelerin oluşumuyla dokuların gelişmesi.
MSG: Glutamat amino asidinin tuzla birleşmiş halidir. Doğal olarak domateste, mantarlarda, yosunda ve sert peynirlerde de bulunur. Özelliği umami tadını sa
Toksik: Zehirleyici.
Avitaminoz: Herhangi bir vitaminin yetersizliği.
Hem Olmayan Demir: Bitkisel kaynaklarda bulunan demirdir. Hem demir kadar iyi emilemezler. Emilimini arttırmak için C vitamini içeren besinlerle birlikte kullanmak öneri