Tedricen Terimi Hakkında Bilgiler
Aşamalı artırma.
azar azar; yavaş yavaş; aşamalı olarak
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
İzometrik Kasılma: 1. Kas boyunun sabit kaldığı, geriminin arttığı kasılma.
2. Kasın uzunluğunun değişmeden tonusunun arttığı kasılma.
İnterval: Aralık, süre, mesafe.
Kombinasyon: Birden çok teknik hareketin birleştirilmesi.
Egzersiz: Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alı
Hidroliz: Suyun yardımıyla, bileşiklerin kendilerini oluşturan birimlere parçalanması.
Stretching: Esnetme - germe yöntemi.