Ters Beşik Terimi Hakkında Bilgiler
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri.
Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.
Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana): Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
Aletli Jimnastik: Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler.
Cimnastik Yarışmaları: Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer aletlerini kullanarak yapılan hareketlerden oluşan yarışmalar.
Blanş: Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.