Sofrada Nelere Dikkat Etmeliyiz

Sofrada Nelere Dikkat Etmeliyiz

* Sofraya oturmadan önce ellerimizi yıkamalıyız.

* Evimizde, okulumuzda beslenme saatinde, konuk olduğumuz evde, lokantada başkalarının iştahını kaçırıcı söz ve davranışlardan kaçınmalıyız.

* Sofraya birlikte oturmalıyız, yemeğe birlikte başlamalıyız.

* Yemek yerken lokmaları ağzımız kapalı çiğnemeliyiz.

* Lokmaları iyice çiğnedikten sonra yutmalıyız.

* Yiyecekleri dişimizle değil, bıçakla kesmeliyiz.

* Yemeğin sonunda yemeği hazırlayanlara teşekkür etmeliyiz.

15100 kez okundu dersimiz.com

saülıklı beslenme belirli gün ve haftalar belirli günler ve haftalar önemli haftalar önemli günler belirli haftalar