Peynir, Zeytin Ve Ekmek, Çay Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
İmrendiğimizden mi sıkıntı edinirdim,
Garibanlığa kızar zengine imrenirdim...
Doymadığımdan olsa uyuyamamışımdır,
Demişimdir, açlığım dinmez sıkıntımızdır...
Ete hep karşı çıkmış vicdanım sızlamıştır,
Hayvanlara sevgimden e et almamışımdır...
Oysa bir şey keşfettim açıklaması uzun,
Kısaca belirteyim bir tür bilgi oluşsun...
Az yemek yeme ile uyku denge sağlıyor,
Merhamet yükseliyor, ilham gelişiyor...
Bencillik azalıyor mutluluk gelişiyor,
Randıman sağlanıyor, huzur aktif oluyor...
Biz, düşünen varlığız eti az yemeliyiz,
Akşam vakti olunca yemek yememeliyiz...
Zeytin, peynir ve ekmek yanında çay olursa,
Sana keyif verecek mide tam doymuyorsa...
Ancak şu da lazım ki çay şekerli olmalı,
Bu şahsım için geçerli şeker bırakılmalı...
Biz, bıraktığımızda neşemiz eksiliyor,
Çayda şeker bol ise ruh da dengeleniyor...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Peynir Zeytin Ve Ekmek Çay Şiiri eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.
Benzer Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler
Dengeli Beslen Şiiri
Öğretmenim anlattı
Hergün farklı yemeyi
Tatlı, tuzlu demeden
Her gıdadan yemeyi
Ispanak demir yaparmış
Havuçla beslenirmiş gözlerim
Eğer süt içmezsem
Kısa kalırmış kemiklerim
Boyum uzasın diye süt içmeliyim
Annem ne verirse hemen
Hapur hupur yemeliyim
Büyüyünce bende
Çocuklarıma bu şiiri söyleyeceğim.
Dengeli beslenin
Çabuk büyüyün diyeceğim.
Emine ÇELİK
Emine ÇELİK
Dünya Süt Haftası 4 Şiiri
Hafta gelmeden anla sütteki değerleri,
Vitaminleri, hormonları, mineralleri…
Her ne varsa konulmuş beden gelişmesine,
Tat tuz kontrolüyle var, tadına lezzetine…
Hilesi hurdası yok orijinal hâliyle,
Katkı dahi konmamış besleyiciliğiyle,
Daha küçücük yaşlarda gerekliliğiyle…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sağlık İçin Nasihatler Şiiri
DİŞLERİMİZİ FIRÇALAYALIM
ELLERİMİZİ YIKAYALIM
TAZE SEBZE MEYVE ALALIM
SAĞLIMIZI KORUYALIM
ZARARLIDIR FAZLA YEMEK İÇMEK
YARARLIDIR VÜCUDA YÜRÜMEK
AZ TÜKETİN YAĞ ŞEKER EKMEK
TEMİZLİĞE ÖNEM VERMEK GEREK
DİNLEYELİM DOKTORLARIN ÖĞÜDÜNÜ
SAĞLIKLI GEÇİRELİM GÜNÜ
BAZI YİYECEKLERİN BİLİNİR ÜNÜ
ATLAMAYIN YİYİN ÜÇ ÖĞÜNÜ
Nuri Hakan Tataroğlu
Dengeli Beslenme Şiiri
Besin almak zorunda
Yaşam için canlılar,
Sağlık verir vücuda
Alınan bu gıdalar.
Et, sebze, meyve, balık
Gerekli tüm besinler,
Yoğurt, süt, bal, peynir,
Hayvansal ve bitkisel.
Madensel tuz, vitamin
Beslenmenin gereği,
Gıdasız kalmamalı
Dengeli beslenmeli.
Oburluk hiç hoş değil
İştahsızlık bahane,
Sağlık için gerekli
Dengeli bir beslenme.