Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
29 Şubat “Gerilme Hasarı Günü,”
Tekrarlayan Gerilme Hasarı’nın günü…
Ortam biraz soğuksa İBKİR, gelişecektir,
Ani dengesizliklerle bu dert bilinecektir…
Bazen basit gerilme, İBKİR’in varlığıdır,
İBKİR, nedir denirse kısaltmanın adıdır…
İ-B-K-İ-R, bir kısaltma okursan başlıkları,
“İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları…”
Çalışma yaşamında itme, çekme, bükmeler,
Bastırma, sıkma gibidir mecburi eylemler…
Ayırma, kaldırma, savurmalar yapılırsa,
Çalışma gereğiyle bunlar tekrarlanırsa…
Uyumun bozuk ise kaslarda sorun çıkar,
Eklem ve sinirlerde gelişir bozulmalar…
Ardından etkilenir eller kollar bilekler,
Kalçalar boyun derken omuzlar ve dirsekler…
İşte bunlar İBKİR’dir bir nevi hastalıktır,
29 Şubat farkındalık amaçlıdır…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.
Benzer Sağlık ve Tıp Konulu Şiirler
Dünya Depresyon Günü 5 Şiiri
Dünya Depresyon Günü’müzde Aralık ayı…
Veya başka bir günde belirtilen bir sayı…
İstersen başka bir gün ya da akla gelince,
Hissin karar verince akıllar delirince…
Başlar depresyon günü ruhun içerisinde,
Beden sır taşıdıkça toplum içerisinde…
Depresyon gizletilir laf vurulmasın diye,
İlaçlar içildikçe çekilirsin sineye…
Çekildikçe ıssıza gerçekleşir bunalım,
Düşünceler der, onu hemen teslim alalım…
Artık köle gibisin fısıltılar yükselir,
Nefessizler toplanır yüreksizler güçlenir…
Der, yürü der, yürüme der, yürü ve yürüme!
Ağzında bir gem ile sürükler bir ölüme…
İçeceğin bir ilaç üstüne bir bardak su,
Hesabın yapılmadan kurulmadan bir pusu…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Yürüyüş Günü Şiiri
Araç gereç gerekmez ayakların yeterli,
Çok yerde faydalıdır yürürsen seviyeli...
İster genç ol istersen bildiğimiz ihtiyar,
Az veya çok bu çeşit spor şahsına kâr sağlar...
Beyin kan ile dolar bünyen tam nefes alır,
Organların rahatlar çok yerin zinde kalır...
Aracını hiç alma park derdin olmayacak,
Yol yürümek şahsına bil ki kâr sağlayacak...
Mehmet Tevfik Temiztürk
Mehmet Tevfik Temiztürk
Sma Hastalığı Farkındalık Günü 6 Şiiri
Duyarlı kalmak gerek farkındalık şeklinde,
SMA derdi ile fikir geliştirmede…
Az rastlanır bir sorun kas kaybı zayıflığı,
Aynı anda düzelmez bir hareket azlığı…
Ölüme kadar varır tedbirler alınmazsa,
Tedavi evresinde dertler azaltılmazsa…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Koah Günü 7 Şiiri
KOAH sıkıntılı hâl nefesi kestiğinden,
Alıp verilebilen nefes, kesilir neden?
Bir sebep silsilesi sorun oluşturulur,
Ya da iyilik için sonumuz hep huzurdur…
Bir gün ilerlenecek KOAH da kalmayacak,
Dünya KOAH Günü’nde dert anılmayacak…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK