9. Sınıf sağlık bilgisi dersi yazılı sınav çalışma soruları ve cevapları-7

9. Sınıf sağlık bilgisi dersi yazılı sınav çalışma soruları ve cevapları-7

9. Sınıf sağlık bilgisi dersi yazılı sınav çalışma soruları ve cevapları-7 (boşluk doldurma)
AŞAĞIDAKİ BOŞLUKLARI DOLDURUNUZ
1. Hastalıklara karşı korunmada en önemli faktörlerden biri kişisel temizliktir.
2. Su ve sabun en önemli temizlik araçlarıdır.
3. İslam dini "Temizlik imandan gelir." sözü ile temizliğin önemini yüzyıllar öncesinden belirtmiştir.
4. El tırnakları belli aralıklarla yarım ay şeklinde kesilmelidir. Tırnak diplerinde kir biriktiğinde bu bölgeler sert fırça ile fırçalanarak temizlenmelidir.
5. Tırnaklar ve tırnak kenarlarındaki deri parçaları dişlerle koparılmamalı, tırnak makasıyla alınmalıdır.
6. Ayak tırnakları da batıklara neden olmaması için düz kesilmelidir.
7. Yüz ve boyun, vücudumuzun yağlı bölgeleridir. İyi ve düzenli temizlenmeyecek olursa özellikle ergenlik döneminde sivilcelerin çıkmasına neden olur.
8. Koltuk altı, vücudun çok terleyen bölgelerindendir. Dolayısıyla koltuk altı kıllarının kesilmesi  ve koltuk altlarının günde bir kez sabun ve su ile temizlenip kurulanması gerekir.
9. Naylon ve sentetik çoraplardan kaçınılmalı, pamuklu  çoraplar tercih edilmelidir. Her gün çorap değiştirilmelidir. Aksi hâlde terleyen ve havasız kalan ayaklarda kötü kokular oluşabilir. dersimiz.com
10. Mümkünse her gün, değilse haftada en az iki kez banyo yapılmalıdır. Banyo suyu sıcaklığı 33-38 °C olmalıdır
11. Banyoda kullanılan lif, tarak, havlu gibi araçlar kişisel olmalıdır.
12. Ağız ve diş sağlığı için yeterli ve dengeli beslenmeye, bakım ve temizliği düzenli yapmaya, dişleri güçlendiren flor kullanmaya dikkat edilmelidir.
13. Bebeklerin anne sütüyle beslenmesi, güneş ışınlarından yeterince yararlanması diş çürüklerinin oluşmasını önlemede koruyucu etmenlerdir.
14. Diş sağlığının korunması ve diş hastalıkları açısından erken tanı çok önemlidir. Bu nedenle yılda en az 2 kez diş doktoruna muayene olunması önerilir.
15. Sert kabuklu yemişler (fındık, ceviz vb.) dişlerle kırılmamalıdır. Aksi hâlde diş minesinde çatlamalara yol açabilir.
16. Dişlerin düzenli olarak fırçalamak  diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının oluşumunu engeller.
17. Ağız ve diş sağlığı için dişlerin günde en az 2 defa fırçalanması gerekir.
18. Sağlıklı bir diş bakımı için fırçalar 3 - 6 ayda bir değiştirilmelidir.
19. Fırçalamaya en arka dişten başlanır. Fırça 45 derecelik bir açı ile diş-diş eti birleşimine yerleştirilerek diş etinden dişe doğru hareket ettirilir. Aynı hareket her dişin üzerinde tekrarlanır. Önce yanağa bakan diş yüzeyleri temizlenir. Bu sırada dişler kapalı pozisyondadır. Daha sonra ağız açılarak dişlerin iç yüzleri temizlenir. En son olarak da dişlerin çiğneme yüzeyleri ileri geri hareketlerle fırçalanır.
20. Sağlıklı bir yaşam sürmek ve yaşlanmayı geciktirmek için spor ve sağlık eğitimi şarttır.
21. İklime, ortamın şartlarına ve sağlık kurallarına göre giyinmeye uygun giyim denir.
22. Giyecek seçilirken görünüşten çok, doğal ham maddelerden yapılmış sağlık kurallarına uygun giysiler olmasına dikkat edilmelidir
23. Kitap, gazete, dergi okurken veya ders çalışırken ışık sol, arka üst kısımdan gelmelidir.
24. Okunacak kitap, dergi vb. ile göz arasında en az 40 cm mesafe bulunmalıdır.
25. Hapşururken ve öksürürken ağız ve burun mendille kapatılmalıdır.

Hazırlayan: Mehmet UÇAR

Editör 3

9. Sınıf sağlık bilgisi dersi yazılı sınav çalışma soruları ve cevapları soru bankası soru sitesi indirmesiz sorular indirmeden sorular üyeliksiz çalışma soruları sınavlara hazırlık boşluk doldurma