Denge Oturuşu Terimi Hakkında Bilgiler
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Esas Duruş: (Hazır ol duruşu) Vücudun baş dik, göğüs ve gözler ilerde, omurga ve bacaklar gergin, topuklar bitişik, kollar doğal yerinde, avuçlar uyluklarda olara
Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzen
Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi.
Karşıt Devinim: Cimnastikte,herhangi bir alıştırmanın uyumlu akışına karşıt olan.
Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
Anlatım Cimnastiği: Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü.