Ekstansiyon Terimi Hakkında Bilgiler
Gerilme, açının büyümesi, fleksiyonun tersi.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Eksentrik Kasılma: Kas boyunun uzadığı kasılma.
Manşet Pas: Voleybolda kolları önde dirseklerde gergin biçimde birleştirerek topa bileklerle yapılan vuruş.
Milli Takım: Bir spor dalında ülkenin en iyi sporcularından kurulu, ülkeyi temsil eden takım.
Nişangâh: Hedef.
Pozisyon: Duruş biçimi, konum, durum.
ATP-PC: Fosfokreatinin parçalanması ile ATP'nin elde edildiği oksijensiz enerji sistemidir. Yaklaşık 10-15 saniye süren yüksek şiddetteki egzersiz için en hız