Elzem Yağ Asidi Nedir? Elzem Yağ Asidi Hakkında Kısaca Bilgi

Elzem Yağ Asidi Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Elzem Yağ Asidi:
Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Elzem Yağ Asidi:
Vücutta yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.

 

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

Toksik: Zehirleyici.

Antioksidan Katkılar: Oksitlenme nedeniyle oluşan bozulmayı, bayatlamayı veya renk bozulmasını geciktirerek yiyecekleri koruyan katkı maddeleri.

Nikotinik Asit (niacin): Protein metabolizması için önemli, B gurubundan bir vitamindir.

Kabızlık/Peklik(Konstipasyon): Kalınbağırsağın düzenli aralıklarla boşalmaması; dışkılamanın seyrek, ağrılı; dışkının sert olması.

Sodyum: Sodyum insan vücudunun, sıvı dengesini düzenlemek, kasların kasılmasını sağlamak ve sinir sisteminin doğru çalışması için gerek duyduğu bir mineraldir

Kolostrum: Doğumdan sonra salgılanan ilk süt. Bebeğe verilmesi çok yararlıdır. Besin kapsamı sütten biraz farklıdır; fakat içinde bebeğin bağışıklığını sağlayan