Elzem Yağ Asidi Nedir? Elzem Yağ Asidi Hakkında Kısaca Bilgi

Elzem Yağ Asidi Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Elzem Yağ Asidi:
Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Elzem Yağ Asidi:
Vücutta yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.

 

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

Gut: Eklemlerin çevresinde ürik asit birikiminin neden olduğu eklem hastalığıdır. Şiddetli ağrı yapar, eklem hareketini engeller.

Aroma: Koku.

Kansızlık: Alyuvar hücrelerinin ya da bunların hemoglobininin yetersizliğidir.

D Vitamini: Faydaları : Sindirim sisteminden kalsiyum ve fosfor emiliminin düzenlenmesi, güçlü kemikler için faydalıdır. Bulunduğu GıdalarYağlı b

Lizin: Bir elzem amino asit. Tahılda, özellikle buğdayda yetersizdir.

Diyet Lifi/Lif: Karbonhidratların bağırsak tarafından sindirilemeyen çeşitleridir. Vücut için faydaları mevcuttur.