Esneklik Terimi Hakkında Bilgiler
Eklemler arasındaki hareketliliğe verilen isimdir.
Fleksibilite. Bir cismin, üzerindeki yükün kaldırılmasıyla ilk durumuna dönmesi özeliği; esnek olma hali elastiklik, elastisite.
Esnek olma durumu, elastikiyet.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
Elzem Yağ Asidi: Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asitleri.
Pteroylglutamik Asit: Bir B grubu vitamini olan folik asidin kimyasal adı.
Beriberi: B1 vitamini eksikliğinden doğan bir yetersizlik hastalığıdır.
Makro Besin Öğeleri: Karbonhidrat, yağ ve protein makro besin öğesi olarak adlandırılır. Bu besin öğeleri enerji içerir. Vücudumuzun makro besin öğelerine mikro besin öğel
Hormon: İç salgıbezleri tarafından yapılan, gövdede birçok değişiklikleri ve olayları düzenleyen, denetleyen ve dengeleyen maddelerdir. Her hormonun ayrı göre
Aerobik: Oksijene gereksinim duyulan ortam