Gölge Çalışması Terimi Hakkında Bilgiler
Boksörün bir ayna önünde ya da karşısında başka bir boksör bulunduğunu varsayarak yaptığı çalışma.
Benzer Boks Terimleri:
Kas Tutulması: Bir çalışma ya da karşılaşma sırasında kaslarda CO2 birikmesi sonucu kas sertliğinin meydana gelmesi.
Yeğni Ağırlık: Boksta 57 kg'dan 60 kg'a kadar olan ölçülere verilen ad.
Raund: Boks maçında devrelerden her biri.Üç dakika süren raund,amatör boksta üç;profesyonel boksta anlaşma zeminine bağlı olarak 4-15 raund arasında değişir.
Horoz Ağırlık: Boksta 51 kg'dan 54 kg'a kadar olan ölçülere verilen ad.
Yumruklaşma Duruşu: Boksörlerin rakibi karşısında yumruklaşma için duruş şekli. Sol ayak bir adım ilerde, sağ ayak bir adım kadar geride ve sağda, sol kol çeneyi, sağ kol
Ayrıl: Boks karşılaşması sırasında, boksörlerin birbirlerine kenetlenmeleri ve kendilerinden ayrılmamaları halinde orta hakemin verdiği komut. Bu durumda bok