Kalça İtme Terimi Hakkında Bilgiler
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Labut: Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şeklindeki değişik ağırlıklardaki ağaçtan el aracı.
Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir.
El Aletleri: Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad.
Değişmeli Takla: Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması ve bu durumu sırayla değiştirmeleri.
Flick-Flack: Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek.Yeri iterek,yeniden ayaküstü gelmek yoluyla,vücud
Arkadan Asılma: Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu.