Kolesterol Terimi Hakkında Bilgiler
Hayvansal besinlerde bulunan ve vücutta sentezlenebilen lipit özelliğinde madde.
Kolesterol vücutta doğal olarak da bulunan hücrelerin yapısından hormon yapımına kadar pek çok işlevi olan yağ yapıdır. Kolesterolün de farklı çeşitleri vardır. Kan damarlarınızda artan kötü kolesterol (LDL) kalp damarları hastalıkları riskinizi arttıracaktır.
1- Kolesterol, karaciğerde üretilen ve vücudumuzun tüm hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Halk arasında iyi kolesterol olarak bilinen HDL, damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olurken kötü kolesterol olarak bilinen LDL, damar iç yüzeylerinde plak oluşumuna neden olarak tıkanıklığa yol açar.
2- Hayvansal ve bitkisel yağların içerisinde bulunan, karaciğer tarafından sentez edilen bir maddedir. Kanda normalden fazla bulunması halinde, damar sertliğine neden olur, ve bazen de safra pigmentleri ile birleşerek safra taşlarının oluşumunda rol oynar.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Spandeks: Spor malzemeleri ve çorap gibi ürünlerin üretiminde kullanılan bir tür kumaş.
Antrenman Planı: Sporcu hazırlanmasının amaçları, yöntemleri ve hazırlama şekillerinin dokümanıdır.
Tendon: 1. Kasların kemiklere yapışmasını sağlayan yapılar.
2. Kasların kemiklerini tutmasını sağlayan fibröz bant, kiriş.
Baz: Bir çözeltide hidrojen iyonu (H+) bağlayabilen kimyasal madde.
Biyokimya: Canlı dokuları inceleyen ve bunları oluşturan maddeleri araştıran bilim dalı.
Laktik Asit Sistemi: Glikozun kısmen parçalanarak laktik aside dönüştüğü ve ATP üretildiği anaerobik enerji sistemi. 1-3 dakikalık yüksek yoğunluktaki enerji bu sistem tar