Niyasin (B6 Vitamini) Terimi Hakkında Bilgiler
Faydaları : Kırmızı kan hücrelerinin üretimi, proteinlerin vücutta kullanımı (amino asitler) için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarEt, tam tahıllar, buğday, bira mayası.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
Lizin: Bir elzem amino asit. Tahılda, özellikle buğdayda yetersizdir.
Bakteri: 1. Mikroskop kullanmadan görülemeycek kadar küçük tek hücreli basit yapılı canlı. Zararlı ve zararsız olanları bulunur.
2. Toprakta, suda, canlılar
Galaktoz: Bir monosakarit. Süt şekeri olan laktozun yapısında bulunur.
Lökosit: Beyaz kan hücreleri, akyuvar.
Basit Şeker (Monosakkarit): Hidroliz yoluyla daha küçük parçalara ayrılamayan bir karbonhidrat. Alt gruplarında aldoz ve ketozlar vardır. Gıdalardaki en yaygın basit şekerler tat
Öldürücü Kansızlık: B12 vitamini yokluğundan ya da bunun besinlerden emilmesini sağlayan bir maddenin yokluğundan ötürü sakat kan hücrelerinin oluşumudur.