Simetrik Hareketleri Terimi Hakkında Bilgiler
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
Cimnastik Kasnağı: Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı.
Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
El Aletleri: Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad.
Anlatım Cimnastiği: Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü.
Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi.