Cimnastik Araçları Nedir? Cimnastik Araçları Hakkında Kısaca Bilgi

Cimnastik Araçları Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Cimnastik Araçları:
Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

Alet: Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.

Savurma: Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz ve uyluk eklemleri etrafında türlü yönlere doğru hızla çevirme.

Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri.

Yan Cephe Duruşu: Vücudun yerde veya alette yani yere dönük, tek el ve ayak kenarına dayalı ve gerili tutulduğu durum. "Ye Duruşu" da denilmektedir.

Alan Cimnastiği: Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.

Esas Duruş: (Hazır ol duruşu) Vücudun baş dik, göğüs ve gözler ilerde, omurga ve bacaklar gergin, topuklar bitişik, kollar doğal yerinde, avuçlar uyluklarda olara