Diyetteyim Doktor Bey Şiiri

Diyetteyim Doktor Bey Şiiri | Ramazan YILDIZ

Diyetteyim Doktor Bey

Konuluyor nimetler önümüze ye diye,
Yemek yemek dururken, aç kalmak da ne diye,
Diyetteyim doktor bey, öğün çıktı yediye,
Yiyem diyomm yiyemiyom doktor bey.

Hiç sorma dayanamam, tere yağda mantara,
Çıkmaya korkuyorum, her sabahta kantara,
Kara kara düşüncem, ne söylesem doktora,
Diyem diyomm diyemiyom doktor bey.

Randevuma geleyim, beyim saat kaç gibi?
Beklemeye dayanamam, bekletme ağaç gibi,
Gelmeden yine yicem, karnım baya aç gibi,
Gelem diyomm gelemiyom doktor bey.

Atın ölümü olsun, olacaksa arpadan,
Hem ne zarar gelirmiş, bir tencere çorbadan,
Bozdum bütün diyeti, yine size sormadan,
Tutam diyomm tutamıyom doktor bey.

Sırtımda ağırlık var, un çuvalı yük gibi,
Mevsimsel olsa gerek, karnım da höyük gibi,
Diyorlar ki lokmalar, biraz da büyük gibi,
Yutam diyomm yutamıyom doktor bey.

Midem öyle olmuş ki, şişiyor balon gibi,
Her defasında diyom, artık yeter son gibi,
Her gece acıkıyom, nedense saat on gibi,
Yatam diyomm yatamıyom doktor bey.

Hiç tutturamıyorum, kıyafette bedeni,
Acemi terzilere, bağlıyorum nedeni,
Ah bir bulabilseydim, bana bunu edeni,
Bulam diyomm bulamıyom doktor bey.

Bir dirhem ete derler, sayılırmış sevaptan,
Beyim zarar gelir mi, beş porsiyon kebaptan?
Korkuyorum Vallahi, alacağım cevaptan,
Soram diyomm soramıyom doktor bey.

Yiyen de yemeyen de, girer aynı kabire,
Hiç sorma dayanamam, tereyağlı kumpire,
Bir elimle yazarken, bir elimle ha bire,
Yiyom yiyomm doyamıyom doktor bey.

Yemeyince de karnım, horoz gibi ötüyor,
Kebaplar ve tatlılar, hep gözümde tütüyor,
Size yazacaklarım, tam burada bitiyor,
Yazam diyomm yazamıyom doktor bey.

Kul Ramazan ister ki, doktor benimle uğraş,
Bilmem kemiğim katı, bilmem sindirim yavaş,
Nefsimle mücadelem, kilolarımla savaş,
Gözümde tütüyor hep, somun ekmek ve lavaş.

Ramazan YILDIZ

Diyetteyim Doktor Bey eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Ramazan YILDIZ

Dengeli Beslenme

Besin almak zorunda
Yaşam için canlılar,
Sağlık verir vücuda
Alınan bu gıdalar.

Et, sebze, meyve, balık
Gerekli tüm besinler,
Yoğurt, süt, bal, peynir,
Hayvansal ve bitkisel.

Madensel tuz, vitamin
Beslenmenin gereği,
Gıdasız kalmamalı
Dengeli beslenmeli.

Oburluk hiç hoş değil
İştahsızlık bahane,
Sağlık için gerekli
Dengeli bir beslenme.

Bildik

İçi dışı kırmızı
Çokça yiyende olmaz ağrı sızı
İyisini yemek için bekle yazı
Salatasını yapan alır hazzı

Yemeklerin vazgeçilmez malzemesi
Bir insanı doyurur üç tanesi
O sebzelerin en enfesi
Ucuzdur tohumu fidesi

Değerini bilen çokça yer
Bilim adamları ona verir değer
Kışın salça olarak yemekleri süsler
Halk ona bıldik de der

Domatesi çok severim ben
Domatesten yaparım yumurtalı menemen
Domates yersen rahat eder miden
Domatesi yemek içi var birçok neden

18.8.2015

Nuri Hakan Tataroğlu

Şeker Terk Edilmeliymiş

"Her hâlde üretim az ya da pahalanacak,
Terk etmek gerekiyor ayarlar yapılacak...

Sen şekeri zehir say geçici bir süreyle,
Sonra yanıldık deriz özürle, üzüntüyle...

Bizi anlayın artık veya yadırgamayın,
İşimize gelmiyor, Hakk'ı aralamayın...

Yumurtaya da dendi evvelden kötülendi,
Örtbas, insanın işi denenmiş şeylerdendi..."

Bir de şu an ki şeker var ki beyazlatılan,
Sentetik maddelerle karışımlar katılan...

Doğal olmayan şeker terk edin denilenden,
Canan hanımların tüm men ettiklerinden...

Saf hayvan gübresiyle organik üretilse,
Geleneksel usuller üzerinde denense...

Daha da denilmese nema düşünülmese,
Suni gübresi dâhil hormonlar eklenmese...

Şeker terk edilmeli şeker terk edilmeli,
Şeker terk edilmeli şeker terk edilmeli...

Şeker terk edilmeli şeker terk edilmeli,
Şeker terk edilmeli şeker terk edilmeli...

Mehmet Tevfik Temiztürk

Mehmet Tevfik Temiztürk

Dünya Süt Günü

Dünya Süt Günü Şiiri
Hatırla, bu süt günü sürekli içtiğimiz,
Rab'den takdir edilen ezelden bildiğimiz...

Süt, değerli bir gıda olmazsa olmazımız,
Sofrada, kahvaltıda süt besin kaynağımız...

Buzdolabında olsun, kaymağıyla, yoğurduyla,
Şahsına fayda sağlar, tartışılmazlığıyla...

Mehmet Tevfik Temiztürk

Mehmet Tevfik Temiztürk