Dünya Obezite Günü 7 Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
4 Martlar fikir demek sağlık sıhhat çapında,
Şişmanlıkla başlayan dertler sıralatmada…
Obezite, sıkıntı katlanılması çok zor,
Beden ağırlaşıyor böbrek kalp yoruluyor…
Şekeri azaltırsan milim milim düşersin,
Un yağ ve tuzu da azaltırsan incelirsin…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Obezite Günü 7 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.
Benzer Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler
Dünya Tuz Bilinci Haftası 9 Şiiri
Mart’ın son haftaları tuz bilinci haftası,
Duyarlılık vermede çekme, diyerek yası…
Tuz alışkanlığıyla fazlasını kullanma,
Meyvende sebzende var belli miktarı aşma!
Tuz, risk artırıcı kalp böbrek sorunlarında,
Kan basıncı yükseltici sorun oluşturmada…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Diyetteyim Doktor Bey Şiiri
Konuluyor nimetler önümüze ye diye,
Yemek yemek dururken, aç kalmak da ne diye,
Diyetteyim doktor bey, öğün çıktı yediye,
Yiyem diyomm yiyemiyom doktor bey.
Hiç sorma dayanamam, tere yağda mantara,
Çıkmaya korkuyorum, her sabahta kantara,
Kara kara düşüncem, ne söylesem doktora,
Diyem diyomm diyemiyom doktor bey.
Randevuma geleyim, beyim saat kaç gibi?
Beklemeye dayanamam, bekletme ağaç gibi,
Gelmeden yine yicem, karnım baya aç gibi,
Gelem diyomm gelemiyom doktor bey.
Atın ölümü olsun, olacaksa arpadan,
Hem ne zarar gelirmiş, bir tencere çorbadan,
Bozdum bütün diyeti, yine size sormadan,
Tutam diyomm tutamıyom doktor bey.
Sırtımda ağırlık var, un çuvalı yük gibi,
Mevsimsel olsa gerek, karnım da höyük gibi,
Diyorlar ki lokmalar, biraz da büyük gibi,
Yutam diyomm yutamıyom doktor bey.
Midem öyle olmuş ki, şişiyor balon gibi,
Her defasında diyom, artık yeter son gibi,
Her gece acıkıyom, nedense saat on gibi,
Yatam diyomm yatamıyom doktor bey.
Hiç tutturamıyorum, kıyafette bedeni,
Acemi terzilere, bağlıyorum nedeni,
Ah bir bulabilseydim, bana bunu edeni,
Bulam diyomm bulamıyom doktor bey.
Bir dirhem ete derler, sayılırmış sevaptan,
Beyim zarar gelir mi, beş porsiyon kebaptan?
Korkuyorum Vallahi, alacağım cevaptan,
Soram diyomm soramıyom doktor bey.
Yiyen de yemeyen de, girer aynı kabire,
Hiç sorma dayanamam, tereyağlı kumpire,
Bir elimle yazarken, bir elimle ha bire,
Yiyom yiyomm doyamıyom doktor bey.
Yemeyince de karnım, horoz gibi ötüyor,
Kebaplar ve tatlılar, hep gözümde tütüyor,
Size yazacaklarım, tam burada bitiyor,
Yazam diyomm yazamıyom doktor bey.
Kul Ramazan ister ki, doktor benimle uğraş,
Bilmem kemiğim katı, bilmem sindirim yavaş,
Nefsimle mücadelem, kilolarımla savaş,
Gözümde tütüyor hep, somun ekmek ve lavaş.
Ramazan YILDIZ
Sağlıklı Beslenmeliyiz Şiiri
Her sabah,
Süt,yumurta,peynir yemeliyiz
Zeytin yemeyide unutmamalıyız.
İyice beslenmeli
Yeteri kadar yemeliyiz.
Ama sağlıklı şeyler yemeliyiz
Öğle yemeğinde ise karnıyarık,çorba,patates yemeği yemeliyiz
Akşam yemeğinde makarna,kuru fasulye,pilav.
Ama her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamayı unutmamalıyız...
Selen Ilgın
Yemek İsterim Şiiri
Edirne'de tava ciğeri
Tekirdağ'da mangalda köfte
Siirt'te kuyuda büryan kebabı
Yozgat'ta arap aşı
Kayseri'de fırın ağzı
Diyarbakır'da kaburga dolma
Mersin'de ciğer şiş tantuni
Samsun'da kapalı kıymalı pide
Erzurum'da cağ kebabı
Adana'da Adana kebabı
Rize'de kuru fasulye
Konya'da etli ekmek
Antakya'da künefe
Gaziantep'de baklava
Bolu'da etli pilav
Çanakkale'de peynir helva
İzmir'de lokma
Trabzon'da ızgara balık
Yemek isterim
Nuri Hakan Tataroğlu
Nuri Hakan Tataroğlu