VOLEYBOLDA BLOK : Voleybolda; rakibin hücum gücünü etkisiz hale getirmek için, rakibe uygun bir hücum şansı tanımamak veya topu kendi takımımıza kazandırmak için file üzerinde yapılan bir savunma tekniğidir. Bloktan önce her iki ayak yanyana omuz genişliğinde veya biraz açıktır. Ağırlık ön bölümde devamını oku
VOLEYBOLDA SMAÇ : Voleybolda, rakip sahaya doğru vurularak yapılan bir hücum tekniğidir. Çok etkili bir hücum tekniği olup, direk sayı almada çok etkilidir.Smaç için hazırlık pozisyonu koşucuların hazırlığı gibidir. Tüm ağırlık öndeki ayaktadır.Sağ elini kullanıyorsa sağ ayağı öndedir. devamını oku
taktik konulu ders notları, konu anlatımları
Son Eklenen Ders Notları
- Dünyamızın iç yapısı, gezegenimiz hangi katmanlardan oluşur?
- Enerjinin Temel Molekülü ATP (Adenozin Trifosfat)
- Gregor Mendel ve Kalıtımla İlgili Temel Kavramlar
- İngilizce Dersi Çalışma Notları
- Astronomi ve Uzay Bilimleri Dersi Konu Özeti - Çalışma Soruları
- Paragraf Sorularını Çözümlerken Dikkat Etmeniz Gerekenler
- Ders Notları Ekleyin
- Ders Notları Ana Sayfa
taktik ile ilişkili ders notları