Güncel Halter terimleri sözlüğümüzde Askıdan Kaldırış terimi ile ilgili, kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Askıdan Kaldırış nedir? Askıdan Kaldırış ne demek? Askıdan Kaldırış hakkında kısa bilgi gibi içerik arayışınıza cevap olabilecek kısa bilgiler sayfamızda yer almaktadır.
Askıdan Kaldırış Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Askıdan Kaldırış:
Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Benzer Halter Terimleri
Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.
Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.
Terimler Sözlüğü Ana Sayfa
Online Halter Terimleri Sözlüğü