Güncel Halter terimleri sözlüğümüzde Basit Tutuş terimi ile ilgili, kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Basit Tutuş nedir? Basit Tutuş ne demek? Basit Tutuş hakkında kısa bilgi gibi içerik arayışınıza cevap olabilecek kısa bilgiler sayfamızda yer almaktadır.
Basit Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Basit Tutuş:
Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.
Benzer Halter Terimleri
Baskılama: Barı yerden kesme.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.
Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Terimler Sözlüğü Ana Sayfa
Online Halter Terimleri Sözlüğü