Güncel Beslenme ve Diyet terimleri sözlüğümüzde Biotin terimi ile ilgili, kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Biotin nedir? Biotin ne demek? Biotin hakkında kısa bilgi gibi içerik arayışınıza cevap olabilecek kısa bilgiler sayfamızda yer almaktadır.
Biotin Terimi Hakkında Bilgiler
Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Biotin:
Faydaları : Karbonhidratların içindeki yağlı asitleri parçalamak ve proteinlerin bozunmasından doğan artıkları vücuttan atmak için gereken enzimler için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarKuruyemişler, kepekli tahıllar, sebzeler, meyveler, süt, sakatat etleri, bira mayası.
Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Biotin:
Temel bir B vitaminidir.
Sağlık-Tıp Terimi Olarak Biotin:
Bakteriler tarafından üretilen, suda eriyebilen vitamin.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri
Folik Asit: Faydaları : Vücuttaki büyüme, üreme ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi önemli metabolik süreçler için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, portakal, fasulye, bezelye, pirinç, yumurta, karaciğer.
Pantotenik Asit: Faydaları : Bazı hormonların üretimi, karbonhidrat ve yağların vücutta kullanımı, vitaminlerin kullanımı, normal büyüme, sinir sistemi işlevleri için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarSayılmaayacak kadar çok gıdada bulunur.
C Vitamini (Askorbik Asit): Faydaları : Sağlıklı cilt, kemik, diş ve dişeti, ligamentler ve kan damarları; hastalıklara karşı bağışıklık, yaraların iyileşmesi, sindirim sisteminden demirin emilimi için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarNarenciye ve diğer taze meyveler, taze sebzeler.
D Vitamini: Faydaları : Sindirim sisteminden kalsiyum ve fosfor emiliminin düzenlenmesi, güçlü kemikler için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYağlı balık, karaciğer, yumurta, tereyağı, sert peynirler, süt.
E Vitamini: Faydaları : Normal beyin fonksiyonu, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu bazı enzimlerin sürdürülürlüğü normal hücresel yapı, kirleticilere karşı koruma için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarTahıllar, bitkisel yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta.
Terimler Sözlüğü Ana Sayfa
Online Beslenme ve Diyet Terimleri Sözlüğü