Alet Terimi Hakkında Bilgiler
Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
Bir işi gerçekleştirmek için özel olarak yapılan araç.
Bir el işini veya mekanik bir işi gerçekleştirmek için özel olarak yapılmış nesne.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Mum Duruşu: Sırtüstü yatışta, ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırılırken dirseklere dayanarak, ağırlığı omuzlara aktarılır. Day
Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri.
Araçlı Cimnastik: Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.
Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.
Çakı Duruşu: Uzun oturuşta veya bacaklar bükülü oturuşta, bacakların 45 derece yukarıya gergin şekilde kaldırılmasıdır. Kollarla yanlardan destek alınır. Dayanak y
Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.