Fitokimyasallar (Fitogıdalar) Terimi Hakkında Bilgiler
Besleyici olmayan ancak insanlar üzerinde faydalı etkileri olduğu düşünülen, flavonid veya karotenid gibi, biyoaktif bitkisel madde.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
Elektrolit: Gövde sıvılarında bulunan ( - ) ve ( + ) elektrik yüklü iyonlar.
Kanserojen: Canlı dokularla temas ettiğinde kansere neden olan bir maddedir.
Triptofan: Metabolizması nikotinik asit vitaminine bağlı olan temel bir amino asittir.
K Vitamini: Faydaları : Kanın pıhtılaşması için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri.
Enerji Dengesi: Alınan yiyecek miktarı ile yapılan iş (otururken ve fiziksel faaliyetler esnasında) arasındaki oran; beden fazla yiyeceği depoladığı zaman pozitif,
Kolin: Bir B grubu vitamini.