Pandül Sallanması Terimi Hakkında Bilgiler
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Blanş: Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
Gergin Oturuş: Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
Karşıt Devinim: Cimnastikte,herhangi bir alıştırmanın uyumlu akışına karşıt olan.
Mekik: Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.