Örümcek Duruşu Nedir? Örümcek Duruşu Hakkında Kısaca Bilgi

Örümcek Duruşu Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Örümcek Duruşu:
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

Araçlı Cimnastik: Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.

Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.

Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü.

Koyundan Atlama: Cimnastikte,bu adı taşıyan araç üzerinden hız alarak türlü biçimlerde aşma.

Amut Duruşu: Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş aşağı dikey olarak durma.El üstü duruş.

Dirsek Teması: Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirseklerin birbirlerine zorlukla dokunması durumu.