Yorgunluk Nedir? Yorgunluk Hakkında Kısaca Bilgi

Yorgunluk Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Yorgunluk:
Çalışma ya da değişik sebeplerle bireyin ruh ve beden etkinlikleri açısından verimlilik düzeyinin azalması.

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Yorgunluk:
Çalışmaya devam edememe durumu.

 

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

Aldehit: Alkollerin oksitlenmesiyle oluşan organik maddeler.

Gluten: Bir çeşit proteindir ve özellikle tahılların yapısında doğal olarak yer alır. Alerjisi olanlar için etiketlerde gluten varsa, diğer alerjisi bilinen b

Kalsiyum: Kalsiyum özellikel kemiklerimizin yapısında bulunan önemli bir mineraldir.

Sodyum: Sodyum insan vücudunun, sıvı dengesini düzenlemek, kasların kasılmasını sağlamak ve sinir sisteminin doğru çalışması için gerek duyduğu bir mineraldir

Esneklik: Eklemler arasındaki hareketliliğe verilen isimdir.

Ödem: Kan dolaşımından sızan sularla dokuların şişmesidir. Başka örnekleri ile birlikte kalp hastalıklarında, gebelikte, böbrek hastalıklarında, kvvashiorko