Atış Terimi Hakkında Bilgiler
Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
Benzer Halter Terimleri:
IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu.
Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.