IWF Terimi Hakkında Bilgiler
Uluslar arası Halter Federasyonu.
Benzer Halter Terimleri:
Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.
Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.