Baskılama Terimi Hakkında Bilgiler
Barı yerden kesme.
Benzer Halter Terimleri:
Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.
Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.