Diz Bükme Nedir? Diz Bükme Hakkında Kısaca Bilgi

Diz Bükme Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Diz Bükme:
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.

 

Benzer Halter Terimleri:

IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu.

Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.

Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.

Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj.

Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.

Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.