Sabitlemek Terimi Hakkında Bilgiler
Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Benzer Halter Terimleri:
Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.