Güncel Halter terimleri sözlüğümüzde Koparma Tutuşu terimi ile ilgili, kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Koparma Tutuşu nedir? Koparma Tutuşu ne demek? Koparma Tutuşu hakkında kısa bilgi gibi içerik arayışınıza cevap olabilecek kısa bilgiler sayfamızda yer almaktadır.
Koparma Tutuşu Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Koparma Tutuşu:
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Benzer Halter Terimleri
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.
Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Terimler Sözlüğü Ana Sayfa
Online Halter Terimleri Sözlüğü