Askıdan Kaldırış Terimi Hakkında Bilgiler
Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Benzer Halter Terimleri:
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.