Çekiş ile Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler
Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.
Benzer Halter Terimleri:
Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu.
Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
Baskılama: Barı yerden kesme.