Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
Benzer Halter Terimleri:
Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.
Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Baskılama: Barı yerden kesme.
Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.
Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.